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艾灸一次可以灸多個(gè)部位，具體取決于需求和身體的狀況，以及專業(yè)人員的建議，在通常的情況下，會(huì)根據(jù)體質(zhì)和疾病的情況制定艾灸的方案。

一次艾灸可以在身體上的不同穴位或部位來(lái)進(jìn)行，這些部位通常與特定的健康問(wèn)題或癥狀是有關(guān)的。如果有肩頸疼痛和腰痛的問(wèn)題，可能會(huì)建議在這些部位進(jìn)行艾灸。進(jìn)行過(guò)度艾灸可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)于疲憊，所以建議在專業(yè)的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。

在接受艾灸治療之前，最好是咨詢受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的艾灸師或中醫(yī)醫(yī)師的建議，來(lái)獲得個(gè)性化的治療方案，確保安全和有效的治療?？梢韵仍u(píng)估身體狀況，然后再根據(jù)身體狀況制定出個(gè)體化的艾灸治療計(jì)劃。

總之，艾灸一次可以灸多個(gè)部位，但是具體多少個(gè)部位，要根據(jù)具體的情況以及身體的情況來(lái)確定。