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血精在正常的情況下還是有一些預防方法的，血精一般是精囊、前列腺等附屬性腺出現(xiàn)出血，通常是由性生活過于頻繁，即所謂的過度縱欲導致的，因此在日常生活中預防血精需做到以下幾點：

1、不過度頻繁性生活；

2、糾正不良生活習慣，如熬夜、抽煙、喝酒、進食辛辣刺激食物等，這些不良習慣都會刺激到前列腺和精囊腺，從而產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)血管變脆引起出血。

在日常生活過程