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低血糖和貧血是兩種疾病，低血糖指血糖濃度降低引起的交感神經(jīng)興奮和大腦缺氧狀態(tài)。正常人血糖＜3.8mmol/L稱為低血糖，健康人群中發(fā)生低血糖的主要原因由肥胖引起的胰島素抵抗導(dǎo)致的低血糖，多見于餐前低血糖。低血糖時(shí)飲食注意少量多餐，避免一次進(jìn)食過飽，以免下一頓餐前再次發(fā)生低血糖。同時(shí)患者要多吃粗糧，如莜面、蕎面、紅面、玉米面，以延緩