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腰椎滑脫的康復(fù)治療方式需根據(jù)病情輕重而定，首選保守治療，需要患者從自身的生活習(xí)慣進(jìn)行改善，具體如下：

一、輕度腰椎滑脫：

1、減少彎腰活動：尤其是減少彎腰搬重物，過度彎腰或搬重物會造成腰椎滑脫進(jìn)一步加重；

2、鍛煉：平時多做腰部或背部肌肉訓(xùn)練，可以有效改善腰椎滑脫的情況；

3、佩戴腰圍：建議患者在必要活動的同時，佩