![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/BC/B7C9147D092B302AEEF316C5D08045BC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃完火鍋吃什么水果減肥
2023-05-08 12:12:28播放：-
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吃完火鍋吃什么水果減肥
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如果長(zhǎng)期進(jìn)食火鍋會(huì)引起脂肪堆積，無(wú)論食用何種水果均無(wú)法達(dá)到幫助減肥的目的，在吃完火鍋后可以進(jìn)食山楂，有助于消食、健胃。火鍋易引起脂肪堆積，主要原因是由于火鍋底料含油脂較高，且過(guò)度進(jìn)食肉類食物等會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況。
日常偶爾食用火鍋后，可以攝入山楂以起到健胃、消食的作用，幫助食物消化，緩解攝入過(guò)多食物引起的腹脹、噯氣