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壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常，具體如下：

1、軀體疾?。鹤畛Ｒ?jiàn)免疫力下降，出現(xiàn)感冒或免疫系統(tǒng)疾病，研究發(fā)現(xiàn)癌癥與長(zhǎng)期壓力過(guò)大相關(guān)；

2、精神疾病：壓力過(guò)大導(dǎo)致失眠、焦慮、抑郁，近期工作較忙，睡眠不佳，出現(xiàn)煩躁甚至精神欠佳。

壓力過(guò)大既可以導(dǎo)致軀體疾病，也可以導(dǎo)致精神方面疾病。身體方面的疾病易被忽視，但長(zhǎng)期壓力過(guò)大