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關(guān)于抑郁癥的治療，輕、中、重、極重度治療方法基本上是以藥物治療結(jié)合心理治療。輕度抑郁癥一般可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)，通過(guò)行為治療、放松治療、聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)治療或走出去多戶外活動(dòng)。輕度抑郁有些不需要治療自己就能康復(fù)，有些輕度抑郁病程的時(shí)間就比較長(zhǎng)。關(guān)于治療方面，如果接受系統(tǒng)規(guī)律的治療，一般對(duì)藥物敏感有效，3個(gè)月就可以治療痊愈，治療痊愈以后需