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摔倒后快速消腫止痛，需結(jié)合傷情檢查、緊急處理與合理使用外用藥物，及時采取科學措施減輕局部損傷，同時注意休息與保護。

1、摔倒后先檢查傷情：查看是否有明顯傷口、骨折或關(guān)節(jié)錯位等嚴重情況，若僅為局部軟組織損傷，可進行后續(xù)處理；若傷情較重，需及時就醫(yī)。

2、緊急處理是關(guān)鍵：盡快對受傷部位進行冷敷，通過降