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懷孕1個(gè)月時(shí)，飲食上無需進(jìn)行過多調(diào)整。但是也有部分禁忌食物，常見分為以下幾種：

1、生食：在懷孕1個(gè)月，以及整個(gè)孕期，都不建議吃生的食物，包括生魚片或者沒有煮熟的肉類，這類食物都有可能引起弓形蟲或者李斯特菌的感染。而弓形蟲或者李斯特菌的感染，有可能會(huì)增加寶寶流產(chǎn)、寶寶感染，導(dǎo)致畸形的發(fā)生或者胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限；

2、含酒精類：懷孕早期，以