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腳麻怎么辦
2023-02-25 15:58:47播放：-
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腳麻怎么辦
01:14
視頻內(nèi)容
生活中，腳麻的現(xiàn)象很常見。引起腳麻的原因較多，包括生理性和病理性因素。偶爾的腳麻多由不良姿勢如久坐、久站、久蹲等，引起腿部血液流通不暢，周圍神經(jīng)受壓導(dǎo)致。如果是經(jīng)常性腳麻，需要及時去醫(yī)院檢查。下面給大家介紹3個能夠緩解腳麻癥狀的方法。
動作示范：
方法一
分開大腳趾
患者取坐位，使腳麻的前腳掌懸空，腳跟著地。再試著用自己的意識去分開腳趾，可反復(fù)練習(xí)