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產(chǎn)后骨質(zhì)疏松注意什么
2023-12-28 15:17:50播放:-
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產(chǎn)后骨質(zhì)疏松注意什么
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產(chǎn)后骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)如下:
1、補(bǔ)充大量牛奶、維生素D,不要喝碳酸飲料,喝碳酸飲料會(huì)加重骨質(zhì)疏松,不要偏食、不要挑食,一定要營養(yǎng)均衡。;
2、預(yù)防跌倒,在生活中不小心跌倒可能會(huì)加重骨折程度和發(fā)生部位;
3、產(chǎn)后骨質(zhì)疏松不主張母乳喂養(yǎng),本來母乳喂養(yǎng)是非常好的措施,但因?yàn)楫a(chǎn)后骨質(zhì)疏松要用到抗骨質(zhì)疏松的藥物,所以不建議產(chǎn)后