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常見(jiàn)的肌肉痛主要見(jiàn)于以下幾種情況：

1、頸椎病或者腰椎病，一般是由于神經(jīng)痛所致，這種情況可以采取消炎止痛的藥物、中藥、針灸或理療等治療方法，同時(shí)注意不要?jiǎng)诶?、著涼?/p>

2、慢性勞損，比如腰肌勞損，主要與長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不當(dāng)、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或者局部的炎癥有關(guān)系，需要多休息，同時(shí)服用消炎止痛的藥物進(jìn)行治療；

3、活動(dòng)量較大導(dǎo)致的肌肉酸痛，