![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DE/F8/B453CB1656BC145C0DBBAB1D853BDEF8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
預(yù)防帶狀皰疹的方法
2023-02-05 02:57:51播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
預(yù)防帶狀皰疹的方法
02:06
視頻內(nèi)容
帶狀皰疹可以引起不適癥狀，如疼痛，因此預(yù)防較為重要，預(yù)防包括以下兩方面：
1、增強(qiáng)體質(zhì)：增強(qiáng)體質(zhì)是指增加身體免疫力不容易得帶狀皰疹，例如多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)增加身體抵抗能力。飲食合理、清淡，提倡高纖維、高維生素飲食、低脂飲食。盡量不熬夜，控制情緒，以上會(huì)引起身體抵抗力下降容易引起帶狀皰疹病毒入侵。新鮮蔬菜水果，健康生