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    痛風(fēng)可以吃小米嗎
    2023-10-28 03:35:28播放-
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    痛風(fēng)可以吃小米嗎
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    痛風(fēng)人群可以食用小米,痛風(fēng)是由高尿酸血癥所引起的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)和軟組織周圍,形成的一種晶體性關(guān)節(jié)炎。病理生理基礎(chǔ)是高尿酸血癥,高尿酸血癥大部分原因是飲食當中高嘌呤物質(zhì)的攝入,因此對于痛風(fēng)人群要限制飲食當中的嘌呤攝入量。日常吃的主食,如大米、小米、面粉等都是低嘌呤含量食品,其中小米的嘌呤含量比較低,每100g小米中,嘌呤含量僅為7mg,比大米和白面還要低,因此對于痛風(fēng)患者而