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腹瀉能吃蒸蘋果嗎
2023-12-24 21:14:46播放：-
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腹瀉能吃蒸蘋果嗎
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腹瀉患者可以吃蘋果，但需適量食用。蘋果屬于較普通的一種食物，蒸熟后口感較軟糯，可能較利于消化，但營養(yǎng)成分可能受到一定破壞，比如維生素C及部分水溶性維生素經(jīng)過高溫處理后，蒸蘋果從營養(yǎng)價值方面較新鮮蘋果稍微受影響。
但高溫不能將蘋果中的膳食纖維降解，因此在腹瀉時，即便為蒸過的蘋果也不應過多食用。因為攝入過多膳食纖維后，消化系統(tǒng)不能進行降解，到達