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為防止中暑，應(yīng)該多飲含鹽飲品，如淡鹽水或鹽氣水。因?yàn)樵谥惺顣r(shí)，大量汗液丟失，最主要成分是氯化鈉，俗稱鹽。此外，某些飲品具有清熱、解暑療效，如綠豆湯、紅豆薏米湯、綠茶，以及食用西瓜等。對于容易中暑或輕度中暑患者，藿香正氣水具有較好清熱、解暑、除濕療效，因此，也可以飲用藿香正氣水進(jìn)行治療。

中暑是高溫、高濕環(huán)境下的常