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快睡著時突然驚醒，出現(xiàn)心慌時不要害怕，一般分兩種情況，處理方式如下：

1、觀察自己的癥狀，若心慌、心悸很快便緩解，持續(xù)時間很短，比如只有幾秒鐘，不用進(jìn)行處理，大部分人沒有關(guān)系；

2、與心臟相關(guān)，睡著以后突然出現(xiàn)不明原因的驚醒，醒來以后心慌特別厲害。自己可以摸一下脈搏，或摸在胸口數(shù)一下自己的心跳