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    怎樣預(yù)防肩周炎的發(fā)生
    2023-11-24 06:34:46播放-
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    怎樣預(yù)防肩周炎的發(fā)生
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    肩周炎多見于50歲左右的患者,稱為五十肩,也叫凍結(jié)肩,主要是指肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶發(fā)生了關(guān)節(jié)囊的粘連,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛、脹痛以及活動受限。預(yù)防肩周炎的發(fā)生,主要有以下幾種方法:

    1、肩關(guān)節(jié)的保暖:肩周炎主要是因為肩關(guān)節(jié)的活動度下降、肩關(guān)節(jié)粘連所引起的,所以要避免肩關(guān)節(jié)受到寒冷的刺激;

    2、