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減肥不是單純不吃飯就可以實(shí)現(xiàn)的，一定要在專業(yè)人員指導(dǎo)下科學(xué)、健康的減肥。減肥是綜合管理的過(guò)程，飲食控制是很重要的措施之一。肥胖多是因?yàn)轱嬍尺^(guò)多造成熱卡過(guò)多引起，所以選擇不吃飯達(dá)到減肥的目的，短期內(nèi)極低熱卡的能量供應(yīng)可以減少機(jī)體能量供應(yīng)，增加機(jī)體能量消耗，達(dá)到減肥效果。極個(gè)別較肥胖的患者減肥心切，想通過(guò)餓肚子，只吃黃瓜、西紅柿減肥，短期