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腰椎間盤突出能散步嗎
2023-11-12 17:14:35播放：-
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腰椎間盤突出能散步嗎
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腰椎間盤突出患者如果無急性期癥狀，如腰背部疼痛、下肢癥狀，可以適度散步。散步時應(yīng)選擇合適的場所和時間，注意安全、避免受涼，注意腰部保暖。同時要注意散步時長，避免過度勞累。散步時要選擇合適的鞋子，保持腰背部正常的生理曲度。
急性期患者建議臥床休息，減少腰背部負荷，不建議進行腰背部鍛煉，同時可以輔助理療、藥物治療緩