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改善陽(yáng)痿的鍛煉方法
2023-09-07 01:12:41播放:-
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改善陽(yáng)痿的鍛煉方法
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陽(yáng)痿患者進(jìn)行功能鍛煉的方法如下:
1、全身運(yùn)動(dòng):主要是有氧運(yùn)動(dòng),常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)包括游泳、健步走、慢跑、登山等活動(dòng)。研究也顯示中高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),持續(xù)一段時(shí)間以后,可以明顯改善患者的性能力。改善性能力的作用機(jī)制,包括改善心臟能力,增加心輸出量。在心臟病的發(fā)病危險(xiǎn)和陽(yáng)痿的發(fā)病危險(xiǎn)因素當(dāng)中有重疊性,通過(guò)對(duì)這些危險(xiǎn)因子能力消