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宿醉后第二天緩解頭暈的方法是飲用高濃度的蜂蜜水、酸奶、糖水等飲品。上述飲品能夠促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)，增加代謝率，利用滲透性利尿的原理作用于腎小球、腎小管，促使排尿，從而代謝酒精，緩解宿醉造成的頭暈、頭痛等不良反應(yīng)。

另外，此類人群也可以飲用濃茶、濃咖啡，也能夠起到加快體內(nèi)新陳代謝的作用，還能夠緩解頭暈的不適癥