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對于腰痛，尤其是下腰痛，發(fā)病率很高。無論是年輕人還是老年人，至少都會經(jīng)歷過1-2次下腰病變。如果出現(xiàn)腰痛，首先應(yīng)該明確腰痛的原因，才能夠進(jìn)行針對病因的治療。具體如下：

1、如果是腰肌勞損，往往與患者久坐、腰部損傷有關(guān)。需要多臥床休息，同時(shí)給予腰部的放松，比如熱敷、理療、外用藥物等使肌肉得到放松，緩解腰痛；

2、如果是其他原因引起腰痛，比如泌尿