蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

月經(jīng)期可以吃山楂，山楂主要含有維生素、果糖，少許蛋白質(zhì)，具有活血化瘀的作用。對(duì)于月經(jīng)期女性來講可能會(huì)有食欲差，這時(shí)可以適當(dāng)食用山楂片或者山楂膏。還有些女性在月經(jīng)期間會(huì)有胃腸道不適，比如惡心、反酸，這時(shí)不建議食用，山楂酸性會(huì)增加反酸和不適感。

在月經(jīng)期間要注意飲食上不要吃過涼、過于寒性的食物，不要吃辛辣、刺激性食物，均可能會(huì)增