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熬夜流鼻血了怎么辦
2023-07-19 01:28:07播放:-
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熬夜流鼻血了怎么辦
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患者如果熬夜后出現(xiàn)流鼻血通常可以選擇以下幾種方法進(jìn)行改善:
1、患者需要作息規(guī)律,白天需要多飲水,并且用生理鹽水沖洗鼻腔,補(bǔ)充體內(nèi)水分的流失,保持鼻腔黏膜清潔濕潤(rùn)。同時(shí)注意休息,不要再熬夜,因?yàn)榘疽箍梢越档蜕眢w的抵抗力,使鼻腔黏膜干燥;
2、同時(shí)可以使用紅霉素軟膏涂抹在鼻腔內(nèi),早晚各1次,使鼻腔黏膜保持在清潔濕潤(rùn)的狀態(tài),可以預(yù)防再次出血;
3、在飲食方面也要注意盡量不要食用辛辣的食物,辛辣刺激的食物可以加重身體的上火,從而加重鼻腔黏膜的炎癥,使鼻腔黏膜干燥進(jìn)一步加重,也可以加重鼻出血。所以建議患者食用清淡去火的食物,比如新鮮的水果、蔬菜,其中富含維生素以及礦物質(zhì),可以清熱去火,并且能夠補(bǔ)充身體的抵抗力。
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