蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

中暑后具體措施如下：

1、避開(kāi)中暑環(huán)境，太陽(yáng)大要避開(kāi)烈日；

2、多喝水；

3、喝稀釋的電解質(zhì)飲料，脈動(dòng)、紅牛都可以；

4、要補(bǔ)充鹽分，喝淡鹽水；

5、避免喝酒；

6、少喝含刺激性咖啡因的東西；

7、中暑情況下，平時(shí)要少抽煙；

8、如果要到高溫環(huán)境工作，可以逐步先到較高溫度，再到高溫環(huán)境下，這樣逐步適候環(huán)境溫度的轉(zhuǎn)變，也可以避免中暑；

9、在戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的情況下，