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頸部的急性扭傷之后，首先應(yīng)該立即停止所進(jìn)行的任何使頸部損傷加重的動(dòng)作，比如低頭、搖頭、后仰頭，這些動(dòng)作不能做，需端正頸部的姿勢(shì)，在受傷后的24-48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行的間斷性的冰敷，用干毛巾將冰袋包起來(lái)，放在頸部最痛的部位，不能直接將冰塊放在皮膚上面，以免凍傷皮膚。
這個(gè)時(shí)候還可以使用頸托固定，能夠有效減輕頸部肌肉的收縮力量以及對(duì)頭部的承重。一般在48小