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頸椎病患者怎么鍛煉
2023-07-22 17:43:44播放：-
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頸椎病患者怎么鍛煉
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頸椎病患者的鍛煉主要增加頸部肌肉力量，以維持頸椎穩(wěn)定性，常見鍛煉方式包括平板支撐、俯臥撐等，可增加頸部多裂肌，以及斜方肌的力量。但上述鍛煉方式不適合脊髓型頸椎病，或椎動脈型頸椎病患者。由于脊髓型頸椎病對患者神經已經造成明顯壓迫，鍛煉頸部可能會使頸椎病癥狀更加嚴重，且保守治療和日常生活中的鍛煉無效，建議需盡快進行手術治療。
對于存在椎動