![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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長期熱敷肚子會減肥嗎
2023-01-09 06:39:18播放：-
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長期熱敷肚子會減肥嗎
01:45
視頻內(nèi)容
長期熱敷腹部能否起到減肥效果，應(yīng)具體問題具體分析。如果嚴(yán)格控制過多食物攝入，避免過多能量進(jìn)入體內(nèi)，養(yǎng)成積極運動的前提下，長期適當(dāng)熱敷腹部，通常能夠起到一定減肥作用。在熱敷腹部的過程中，能夠促進(jìn)氣血流通，氣血流通的過程，能夠增加身體的基礎(chǔ)代謝，有助于身體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝，對于提高減肥效果有一定積極作用。
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