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如果是缺鐵性貧血，可以通過飲食或藥物調(diào)整，常見情況如下：
1、飲食調(diào)整：動物內(nèi)臟主要指肝臟，如雞肝、鴨肝、鵝肝或者豬肉，肝臟鐵含量更多，可以多吃瘦肉、海鮮類、雞蛋、大棗、木耳。注意個人的耐受程度，肝臟脂肪的含量較高，如果食用量較大，會出現(xiàn)血脂改變，所以飲食需適量；

2、藥物調(diào)整：通過飲食難以達