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青春期后的未婚成年男性，遺精3-5次/月屬于正常。如果一段時(shí)間內(nèi)，由于勞累、壓力、久坐、食用刺激性的食物過多，或者在成年以后對異性幻想過多，可能導(dǎo)致頻繁夢遺，例如每天遺精1-2次/晚。只是偶然發(fā)生，通常生活調(diào)整以后可以恢復(fù)正常，也屬于正常范圍。

如果遺精＞5次/月，持續(xù)＞3個(gè)月，可能屬于病理性遺精，需要尋找原因。原因包括慢性前列腺炎、早泄或者其它性功能障礙，都可能造成頻繁夢遺。所以如果已婚男性，存在規(guī)律的性生活，仍然發(fā)生頻繁夢遺，需要尋找病因，多數(shù)屬于病理性遺精。