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高血壓患者的飲食指導(dǎo)
2023-11-16 16:48:42播放：-
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高血壓患者的飲食指導(dǎo)
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目前我國(guó)患高血壓的患者在心血管疾病中非常多，高血壓患者適宜飲食也是高血壓患者十分關(guān)注的問題。飲食的原則如下：
1、建議高纖維素、高維生素、低鹽、低脂飲食；
2、高鈣富含鉀的食物飲食，尤其是強(qiáng)調(diào)高血壓患者低鹽低脂飲食，建議高血壓患者一天鹽的攝入量在4-5g，即一瓶蓋是6g鹽，比啤酒蓋的瓶蓋鹽量少一點(diǎn)點(diǎn)就是高血壓患者一天鹽的攝