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跑步猝死指人在跑步過程中或者大量運(yùn)動(dòng)過程中，突然發(fā)生意外死亡。隨著馬拉松在各個(gè)城市興起，馬拉松是極端的高強(qiáng)度跑步狀態(tài)。在馬拉松比賽中，或多或少都會出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員猝死的情況，基本發(fā)生在中后段，而且大部分人都是年輕男性。所以跑步猝死是存在的，但并不是跑步一定會猝死，猝死的病例都有一定原因，最常見的是跑步運(yùn)動(dòng)員，在跑步之前就存在心臟器質(zhì)性疾病，但患者不知道。另外部分運(yùn)動(dòng)員有心臟以外的問題，但在跑步之前也不知道。天氣炎熱，過度勞累，還有其它的極端體力消耗等，也是造成跑步猝死的原因。

對于跑步猝死，首先要承認(rèn)有極少數(shù)的情況下會出現(xiàn)，但最主要的原因是運(yùn)動(dòng)員在跑步之前，對自己的身體狀況不了解，沒有做好跑步前的充分準(zhǔn)備。而且在跑步過程中已經(jīng)出現(xiàn)不適時(shí)，沒有馬上停下來，還想再堅(jiān)持，這時(shí)就造成極端狀態(tài)，甚至導(dǎo)致心跳、呼吸停止。