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感冒沒食欲可以主要吃什么
2023-05-01 22:46:13播放：-
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感冒沒食欲可以主要吃什么
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視頻內容
如果感冒時沒有食欲，主要可進食以下食物：
1、可多吃含維生素、微量元素較多的食物，能促進食物吸收和消化，并提高免疫力，有助于引起感冒的病毒盡快排出體外；
2、可以多進食清粥、稀粥、米飯、米糊、藕粉、面湯、面條、雞蛋羹等，有助于吸收和消化，尤其可以用粗糧熬粥類或做稀飯等，除能夠使患者有一定食欲，還能攝入膳食纖維