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    夜貓子們注意了,小心出現這7種問題!
    2024-04-03 19:08:01播放-
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    夜貓子們注意了,小心出現這7種問題!
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    夜貓子們注意了,小心出現這7種問題:

    1、免疫系統(tǒng)受損:長期熬夜會嚴重削弱免疫系統(tǒng)的功能,變得更容易受到疾病的侵襲。夜間本是人體生產新細胞的重要時段,而熬夜卻使身體處于不斷的消耗狀態(tài),導致免疫系統(tǒng)對外界病原體的抵抗能力減弱。

    2、皮膚受損:熬夜會擾亂內分泌系統(tǒng)的平衡,導致皮