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蒸蘋果可以治便秘嗎
2023-08-09 11:21:54播放：-
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蒸蘋果可以治便秘嗎
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醫(yī)學(xué)治療指南里沒有專門提到蒸蘋果可以治療便秘，但是便秘的治療為生活飲食習(xí)慣的改變，提倡患者多喝水、多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜、水果，蘋果是優(yōu)秀的水果，對(duì)人體健康有利。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上看，如果蘋果進(jìn)行蒸煮，對(duì)熱敏感的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)造成一定損失。如果沒有其它情況，直接吃生蘋果效果好。部分患者胃腸道柔弱或有牙齒問題，無法嚼動(dòng)時(shí)選擇