蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

按摩是緩解偏頭疼的最直接方法，可以進行自我按摩，就是按摩疼痛的位置，自己最明白疼得嚴重的部位。通常是使用中指和無名指并攏的指腹部，刺激頭痛最嚴重的位置，就是痛點最明顯的部位，刺激2分鐘左右可以緩解。然后再在周圍找到反應(yīng)區(qū)即痛點，反復按摩3處左右，大概需要6-9分鐘時間，基本上頭疼可以緩解過半。

另外，從正脊或者脊柱相關(guān)的理論上而言，頭痛和頸椎的偏斜、錯動具有直接的關(guān)聯(lián)，