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可以改善便秘的常見飲水如下：

1、白水：喝白水即有改善便秘的情況，有些病人因平時(shí)喝水少，如工作場(chǎng)所不允許、在外作業(yè)等，尤其在夏天出汗較多時(shí)，體內(nèi)缺水容易出現(xiàn)便秘的情況，這時(shí)補(bǔ)充白開水，可以改善便秘的情況；

2、蜂蜜水：如果在水中增加成分，能夠促進(jìn)改善便秘的情況，可以選擇蜂蜜水，前提是患者血糖穩(wěn)定，沒有糖尿病等情況