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腳脖子疼要按病因不同，治療方式也不一樣。最常見(jiàn)腳脖子疼是繼發(fā)于踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷后可能會(huì)發(fā)生踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊損傷，甚至有軟骨破壞。如果治療不當(dāng)，韌帶、關(guān)節(jié)囊或者軟骨恢復(fù)不良，就會(huì)在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)反復(fù)的疼痛腫脹。當(dāng)疼痛腫脹發(fā)生時(shí)，建議盡量減少步行，可考慮足部外用彈性繃帶或者護(hù)踝等固定?；钛鲱惖闹兴幙梢钥诜部梢酝?footer>