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如果男性自我感覺性欲亢奮，飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，同時(shí)要少吃牛羊肉、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟以及辛辣刺激等容易上火的食物，避免飲酒，這樣有助于緩解性欲亢奮的現(xiàn)象。男性性欲亢奮是指性欲過于強(qiáng)烈和沖動(dòng)，性沖動(dòng)過于頻繁，正常的性生活難以滿足他的沖動(dòng)和愿望，甚至一天之內(nèi)多次進(jìn)行性生活或是自慰都無法緩解。如果出現(xiàn)男性性欲亢奮的表現(xiàn)，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院，在泌尿男