![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/46/DC4CD45382FAE7335778C882D4DFEC46.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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高血糖能喝牛奶嗎
2023-02-17 20:11:32播放：-
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高血糖能喝牛奶嗎
01:41
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在血糖高的時(shí)候可以喝牛奶，但是注意盡可能選擇喝脫脂或者半脫脂的牛奶，盡量不要喝全脂牛奶。這是因?yàn)槿Ｄ讨须m然含糖分不多，但是含脂肪比例卻比較高，糖尿病患者如果在血糖高同時(shí)又?jǐn)z入了一定量的脂肪，有可能會(huì)導(dǎo)致能量攝入超標(biāo)，因此就會(huì)出現(xiàn)血糖進(jìn)一步升高。同樣重要的脂肪和碳水化合物相比，脂肪給身體能夠提供的熱量是碳水化合物的2倍多。
所以