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睡醒以后眼睛腫的原因，前一天晚上睡覺之前熬夜、揉眼睛或者是喝大量的水，或者哭過等行為可以導致眼瞼的水腫，還有如果每天早上起來眼睛都腫，還要警惕有沒有其它的問題，比如有沒有腎病類導致水鈉潴留，導致水腫。還有比如更年期的女性，因為全身激素水平的變化，可能會導致眼瞼腫。甲狀腺功能低下的人，也會引起黏液性的水腫。
所以每個年齡段原因不一樣，要區(qū)別對待。如果早上發(fā)現眼睛偶爾腫，可以采用冰敷，盡快消腫。如果不伴有其它的眼部不適，比如眼睛不紅不疼，也不流眼淚，僅有一點腫，也不用太擔心，通過冰敷的方法可以盡快的消腫，這時也不要揉，可能越揉會越腫。