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抽筋是肌肉痙攣的表現(xiàn)，可以發(fā)生在身體的任何部位，無論是左腿、右腿、大腿、小腿，甚至有時(shí)手、上肢也會(huì)有肌肉痙攣情況，導(dǎo)致左腿抽筋的具體情況如下：

1、運(yùn)動(dòng)量過大、疼痛等可導(dǎo)致肌肉痙攣，即抽筋，可以通過熱敷或者進(jìn)行被動(dòng)牽伸緩解肌肉痙攣；

2、對(duì)于年齡較大的更年期、絕經(jīng)后婦女以及老年男性，在身體缺鈣、缺維生素D時(shí)也可