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預(yù)防腎病包括以下幾點(diǎn)：

1、規(guī)律作息，均衡飲食，平時(shí)日常多飲水，及時(shí)排尿、避免憋尿，可以預(yù)防尿路感染等。進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)可以少得腎??；

2、日常生活中避免使用腎毒性藥物，使用中藥要到正規(guī)中醫(yī)院，不是用土方子，土方子可能引起腎毒性以及注意野外食物類；

3、體檢是最好的篩查腎病方法，可以每年進(jìn)行1-2次體檢。尿常規(guī)檢查是最簡(jiǎn)單方便易行