![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/72/B13DE182D88845C5AC2DE2BB58227472.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦早餐能吃油條嗎
2023-03-23 10:50:11播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
孕婦早餐能吃油條嗎
01:53
視頻內容
孕婦早餐不建議吃油條。因為油條屬于高油、高熱量的食品，而且經(jīng)過高溫的烹調手法，一般營養(yǎng)都流失了，所以不建議孕婦在孕期多吃油條。還有油條為了酥脆很多都含有汞，長期大量的攝入油條，會通過胎盤分泌到胎兒體內，造成胎兒的損傷。所以孕期不建議孕婦經(jīng)常吃油條當早餐，偶爾吃一次問題不大。
孕婦要掌握主要飲食原則，首先是清淡、好消化、好吸收、避免油炸、難以消化吸收、高熱量