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輕度抑郁有可能自愈，但并不是所有輕度抑郁都可以實(shí)現(xiàn)自愈。抑郁是發(fā)作性的病程，單次發(fā)作可能不經(jīng)過治療，可以自行終止，稱為自愈。但抑郁又容易復(fù)發(fā)，可能本次發(fā)作會終止，但會有下一次的發(fā)作。當(dāng)發(fā)作次數(shù)增多，發(fā)作形式可能會慢性化、持續(xù)化。

所以所謂的自愈只是本次發(fā)作終止，但是可能有后續(xù)再次發(fā)作，從病情本身