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驚恐癥專業(yè)上稱為驚恐障礙，也稱驚恐發(fā)作，本質上是急性的焦慮發(fā)作，是以極度恐懼感為核心表現(xiàn)的發(fā)作狀態(tài)。但在發(fā)作過程中，往往是先從身體的體驗開始，如突然出現(xiàn)心慌、氣短、心跳加快、劇烈、呼吸不暢，甚至憋悶感。內心開始產生強烈的恐懼感，部分患者可伴有瀕死感，即馬上要死去的感覺。一旦出現(xiàn)上述情況，個人當時非?？謶?。這種狀態(tài)第一次發(fā)作時通常持續(xù)時間不長，很少超過5分