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減肥過(guò)程中能吃適量百香果，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，百香果中含有的能量并不高。如果吃適量百香果，并不會(huì)引起過(guò)多能量進(jìn)入體內(nèi)。對(duì)于維持機(jī)體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解代謝，具有積極作用。在減肥中，適當(dāng)吃百香果，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充有機(jī)酸，刺激胃腸道消化液分泌，對(duì)于提高脾胃運(yùn)化能力，具有積極作用，進(jìn)而能夠避免過(guò)多能量蓄積在體內(nèi)，維持機(jī)體能量負(fù)平衡，提高減肥效果。

百香果中的膳食纖維，還