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臨床上并無抗衰老的方法，但具有延緩衰老的方法，具體方法如下：

1、每天堅持進(jìn)行有氧運動30-45分鐘，可提高人體新陳代謝，從而具有延緩衰老的作用。同時保證充足睡眠，良好的作息習(xí)慣也可延緩衰老；

2、改善飲食習(xí)慣，患者應(yīng)多飲水且飲食清淡，如低鹽、低脂、低糖等。同時患者也應(yīng)食用富含維生素及微量元素的水果、蔬菜，并減少食用油炸食品；

3、服用富含維生素及微量