![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4A/84/B140138884B38C61155C52325E194A84.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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為什么一運(yùn)動(dòng)就出很多汗
2023-12-09 03:55:27播放：-
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為什么一運(yùn)動(dòng)就出很多汗
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視頻內(nèi)容
汗腺分泌與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度關(guān)系密切，通常運(yùn)動(dòng)后的出汗與氣溫、個(gè)人體質(zhì)、穿著的衣服厚薄、運(yùn)動(dòng)前是否大量飲水有關(guān)。通過(guò)出汗，機(jī)體可將大量代謝產(chǎn)物排出體外，常見(jiàn)原因如下：
1、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大：通常隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，肌肉活動(dòng)加劇，產(chǎn)熱量增多，為保證正常體溫，機(jī)體需要通過(guò)增加排汗量散發(fā)多余熱量；
2、自